🌊 Wasser – Quelle der Entwicklung

 🌊 Wasser ist das lebensspendende Element der Entwicklung. Die strömende Essenz, die unseren blauen Planeten Erde und 60 % unseres Körpers ausmacht. Wasser, auf Sanskrit Āpas genannt, fördert in seiner Lebendigkeit viel mehr, als nur das Wachstum von Blumen und Pflanzen.

🚿 Es stillt unseren Durst und erfrischt uns in unserer täglichen Routine auch in Form von belebenden Duschen und entspannenden Bädern. Doch Wasser ist mehr als nur eine lebenserhaltende Flüssigkeit. Das Element Wassser trägt die Essenz der Reinheit und spirituellen Entwicklung in sich. Wasser besitzt die Fähigkeit, sich den unterschiedlichsten Einflüssen anzupassen und gleichzeitig seine Reinheit zu bewahren.

⚡️ Die alten Siddhas & Rishis erkannten im Wasser das Element, das nicht nur physisch reinigt, sondern ebenso die Grundlage für inneres Wachstum und spirituelle Entwicklung bildet. Es symbolisiert die Fähigkeit zur Anpassung und Wandelbarkeit. Egal in welche Form du Wasser giesst, es passt sich an. Und unter dem Einfluss des Feuers wandelt Wasser sich noch grundlegender. Es kann fest, flüssig und gasförmig werden und ist darüber hinaus ein hervorragender Energieleiter.

☠️ Vorsicht ist immer dann geboten, wenn der Fluss das Wasser stagniert. Dann verliert es seine Frische und Lebendigkeit. Wir alle wissen, dass Krankheit droht, wenn wir abgestandenes Wasser trinken. Doch wie kommt es zur Stagnation des Wasser-Elements in uns?

🪑 Zum einen ist es ein Mangel an physischer Bewegung, der bei vielen Menschen, beruflich und privat vorhanden ist, der das Element Wasser schwächt. Dass Bewegungsmangel ungesund ist, ist wieder eine dieser allseits bekannten Weisheiten, die sehr oft grosszügig übergangen wird.

"Wenn wir jedem Individuum das richtige Mass an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden." Das wusste Hippokrates schon 400 Jahre v. Chr.

🌱 Spannend ist hierbei die Tatsache, dass Wasser in seiner natürlichen Funktion das Erdelement und so die Nahrung, die auf und in ihr Wächst direkt beeinflusst und unterstützt. Wer sein Erd-Element nachhaltig stärken will, stellt also sicher, dass das nährende Wasser-Element im Fluss ist.

🔥 Dass Bewegungsmangel die Energie des Wasser-Elements in uns schwächt, ist in der Siddha-Medizin und im Ayurveda bereits seit Jahrtausenden bekannt. Und etwas anderes haben die Urväter & Mütter dieser Künste erkannt. Das richtige Mass an Feuer unterstützt das Wasser in seiner Wandlung. Zu viel Feuer hingegen trocknet das Element Wasser aus, was uns auf allen Ebenen stagnieren lässt.

💻Leider gerät das Element Feuer in unserer modernen Welt, durch unsere kopflastige Lebensweise, den anhaltenden unausgeglichenen Stress, den hohen Leistungsdruck und durch ein massives Überangebot an Informationen zunehmend in eine Schieflage. Das Feuer in uns wird überbeansprucht (mehr dazu im Blog von nächster Woche) und brennt immer öfter aus (Burnout). Das alles schwächt das Wasser und trocknet als Folge das Erdelement aus.

🚦Stagnation, ein Rückgang der natürlichen und gesunden Anpassungsfähigkeit, eine Abnahme der Wandlungs- und Entwicklungsfähigkeit, der Neugier und Lebensfreude sind nur einige der vielen negativen Auswirkungen. Doch das muss nicht sein!

⏰ Es ist Zeit diesem Ungleichgewicht entgegenzuwirken! Falls du in irgendeinem Bereich deines Lebens oder deiner Meditation nicht weiterkommst, dann lege ich dir ans Herzen, das Element Wasser in dir zu revitalisieren, um seinen natürlichen Fluss in dir und deinem Leben wieder zu verstärken.

🛠️ Wenn du dir ein altbewährtes & ebenso hochwirksames Tool wünschst, dass dir sowohl als Self - Scanner für deine Mediation & deinen Alltag dient und dir darüber hinaus auch gleich noch aufzeigt, wie du die Harmonie wieder herstellen kannst, dann empfehle ich dir die, auf dem Siddha-Parampara basierende, 5-Elemente Praxis von Soul Map.

🔱 Ich nutze diese Praxis selbst, denn ich liebe einfache Dinge, die funktionieren. Und ich vermittle sie seit Jahrzehnten, in meinen Mentorings, Workshops und Retreats erfolgreich weiter.

TAKE HOME MESSAGE

Wo immer Stagnation beginnt, braucht das Element Wasser deinen Support. Bring es wieder in Fluss. Ansonsten wird die Erde nicht genährt und eine Abwärtsspirale nimmt ihren Lauf.

• Moderate Bewegung verhindert die Stagnation des Wassers und liefert somit einen wichtigen, wenn auch indirekten Beitrag zur Stärkung des Erd-Elements. Gerade dann, wenn du keine Lust zum Bewegen hast, müde bist und dich nur noch vor dem TV legen möchtest, … nimm es als klaren Indikator. Schenk deinem System ein wenig unanstrengende Bewegung. Nur kurz und ganz sanft. Aber bitte: Bewege dich ein paar Minuten an der frischen Luft. Es muss kein Sport sein. Ein kurzer Spaziergang unter freiem Himmel reicht. Das öffnet die Energieschleusen in dir und bringt dir den Fluss deiner Wasserenergie wieder sanft zurück. 

• Wenn du viel Stress in deinem Leben hast · oder einen kopflastigen Job · oder generell viel nachdenkst & grübelst und manchmal nicht aus diesen Gedankenschlaufen rauskommst: finde deinen Weg in die Meditation. Sie schafft nachweislich den erforderlichen Ausgleich, um nicht in eine Schieflage zu geraten. Und falls du deinen Weg zu deiner wirksamen, genussvollen und tiefe Mediationspraxis noch nicht gefunden hast, dann bietet dir Soul Map auf unterschiedlichste Weise Hand, dich rasch und nachhaltig zu unterstützen. 
• Mein dritter Hinweis gehört vermutlich in die Rubrik: „Weisheiten, die kaum jemand hören und ebenso wenige umsetzen wollen» Ich empfehle dir etwas, dass ich als sanftes „Intervall-Medien-Fasten“ bezeichne. Weil das blaue Licht, das von Tablets, Smartphones, Computern und Fernsehern abgestrahlt wird, einen negativen Einfluss auf unsere Melatonin Produktion, unseren Circadianen Rhythmus und unser Wasser-Element hat, ist es optimal 2h vor dem Schlafen auf diese Medien zu verzichten. Mindestens 1h! Wenn du also 8 Stunden schlafen willst, heisst das 8 + 2 = 10h Medien-Fasten, vs. 14h Medieneinfluss. Versuch es aus, die positive Wirkung ist wissenschaftlich bewiesen, es ist gratis und frei von Nebenwirkungen. Also viel zu gut, um ernst genommen zu werden 😉

Darüber hinaus aktiviert jeder bewusste Kontakt mit Wasser, von Dampfbädern, über das Schwimmen, zu einer gute Tasse Tee, frischem Quellwasser, einem wohligen Bad, das schlicht beobachten des Fliessens eines Baches oder das Anhören von Meeresrauschen, die Lebendigkeit deines Wasserelements. 

💦 Jetzt wo die Tage wieder wärmen (Feuer) werden und die Natur (Erde) auf Hochtouren mit ihrer Entwicklung und Wachstum beginnt (Wasser), empfehle ich auch dir ein «Refresher» deines Wasser-Elements.

🐬 Tritt ein in die Welt des Wassers, das uns mit seiner Anpassungsfähigkeit und Reinheit so manches Geheimnis in unserem Streben nach Entwicklung offenbaren kann.

🗺️ Erkunde mit Soul Map & Leidenschaft, die tiefen Zusammenhänge zwischen dem Element Wasser und deiner inneren Reise nach Hause und erlebe wie du so die Kraft der Entwicklung in dir und deinen Leben wecken und entfalten kannst. 🌊✨ 

💡Wenn du mehr über praktische Nutzung der 5 Elemente für deine Meditationspraxis & dein Leben erfahren möchtest, dann behalte meine Blogs & Podcast im Auge, kontaktiere mich unter www.soulmap.ch und falls du es noch nicht getan hast - nimmt an der 7 Tage Soul Map Challenge teil.

🌊 Auf deine Entwicklung 👍

Bis bald bei Soul Map

Herzlich

Andy 💫